Typ A ist der einzige Stille-Reflux-Typ, bei dem PPIs strukturell wirken. Aber genau dieser Typ wird am häufigsten angenommen – und am häufigsten falsch behandelt. Was steckt dahinter, und was hilft wirklich?
Warum wirken Säureblocker bei manchen – und bei dir nicht?
Weil Stiller Reflux kein einheitliches Krankheitsbild ist, sondern eine Sammelbezeichnung für 6 Mechanismen. In dieser Episode bekommst du die Landkarte – und den Einstieg in eine 6-teilige Serie.
Wenn dein Rachen nachts leidet – Schlafapnoe und Stiller Reflux
Episode: Der Magenkompass-Podcast
Schlafapnoe und Stiller Reflux befeuern sich gegenseitig – und viele merken es nicht. In dieser Episode erkläre ich den Mechanismus dahinter und was du konkret tun kannst.
Beschreibungstext (Spotify / Apple / YouTube)
Du hast Stillen Reflux – und trotzdem ist morgens alles schlimmer? Heiserkeit, Räusperzwang, Halsschmerzen nach einer ruhigen Nacht? Dann könnte Schlafapnoe ein entscheidender Faktor sein, den du noch nicht auf dem Schirm hattest.
In dieser Episode spreche ich über eine Verbindung, die im Alltag häufig übersehen wird: Schlafapnoe und LPR (Laryngopharyngealer Reflux) bedingen sich...
Serotonin und dein Stiller Reflux
90 % des Serotonins sitzt im Darm – und hat direkten Einfluss auf deinen Stillen Reflux. In dieser Folge erkläre ich dir die Darm-Reflux-Serotonin-Verbindung und zeige dir, was du konkret tun kannst.
Viele Betroffene mit Stillem Reflux streichen immer mehr Lebensmittel aus ihrem Speiseplan. Fleisch, Hülsenfrüchte, Milchprodukte – alles, was als Trigger gilt, fliegt raus. Was dabei oft unbemerkt passiert: Die tägliche Proteinzufuhr sinkt drastisch. Und das hat Konsequenzen, die weit über die Verdauung hinausgehen.
In dieser Episode schauen wir uns drei Kettenglieder an, die direkt ineinandergreifen: Proteinmangel verändert dein Darmmikrobiom. Ein gestörtes Mikrobiom produziert weniger Neurotransmitter-Vorstufen – Serotonin, GABA, Dopamin, Noradrenalin. Und genau diese Defizite machen dein Nervensystem stressanfälliger, deinen Schlaf schlechter und deine Schleimhaut empfindlicher für Reflux-Reize.
🔗 Alle Infos, Tools und weiterführende Ressourcen findest du hier:
https://magenkompass.de/angebote/
Noradrenalin und Stiller Reflux – Wenn Stress zum Zündstoff wird
Du machst ernährungstechnisch alles richtig – und trotzdem sind die Symptome an Stresstagen schlimmer. Räusperzwang, Kloß im Hals, Heiserkeit. Das liegt nicht an deiner Ernährung. Es liegt an Noradrenalin. In dieser Folge erkläre ich dir, wie dein Stressnervensystem direkt auf Schließmuskel, Magenentleerung und Schmerzwahrnehmung wirkt – und warum Nervensystemregulation kein nettes Extra ist, sondern ein zentraler Baustein der LPR-Therapie.
GABA und Stiller Reflux – Wenn dein Nervensystem der eigentliche Auslöser ist
Du machst alles richtig – und trotzdem kommen die Symptome in Stressphasen zurück. Räusperzwang, Engegefühl, Heiserkeit. Der Grund liegt oft nicht im Magen, sondern im Nervensystem. In dieser Episode geht es um GABA, den wichtigsten beruhigenden Neurotransmitter deines Körpers – und darum, wie er deine Schließmuskel-Funktion, deine Schmerzwahrnehmung und deine Darmgesundheit gleichzeitig beeinflusst. Außerdem schauen wir uns an, welche anderen Botenstoffe bei LPR mitspielen: Serotonin, Glutamat, Substanz P und Noradrenalin. Und natürlich: was du konkret tun kannst.
Histamin- Abbaustörungen haben Einfluss auf deinen Stillen Reflux?
Histamin ist weit mehr als nur ein biogenes Amin, dass deine Magensäureproduktion steuert und dass deine Entzündungsantwort triggert.
Was genau es mit deinem Stillen reflux zu tun hat und wie du reagieren kannst, dass erfährst du in dieser Episode.
Brennen im Mund. Kribbeln auf der Zunge. Ein metallischer Geschmack, der nicht weggeht. Und ein Arzt nach dem anderen, der nichts findet – bis irgendwann das Wort "Stress" fällt.
Das Burning-Mouth-Syndrom wird zu oft in die Psycho-Ecke geschoben. Dabei zeigen neue Studien: Bei bis zu 94 Prozent der Betroffenen lässt sich Stiller Reflux nachweisen. In dieser Episode erkläre ich dir, was hinter diesem überraschenden Zusammenhang steckt – und was du konkret tun kannst.
Du erfährst in dieser Episode:
✅ Was das Burning-Mouth-Syndrom wirklich ist – und den Unterschied zwischen primär und sekundär
✅ Warum Magensäuremangel über Stillen Reflux zum Mundbrennen...
Was das Schlafhormon mit deinem Stillen Reflux zu tun hat
Stiller Reflux wird fast immer als Säureproblem behandelt. Aber was, wenn das gar nicht der entscheidende Punkt ist? In dieser Episode erfährst du, warum Melatonin – das Hormon das du nur vom Schlafen kennst – für deinen Rachen, deinen Schließmuskel und deine Schleimhäute eine Rolle spielt, die bisher kaum jemand auf dem Schirm hat.
Ich erkläre dir die wissenschaftlichen Zusammenhänge zwischen Melatonin, Stress und Reflux so, dass du sie wirklich verstehst – und vor allem: konkret umsetzen kannst.
Du erfährst in dieser Episode:
✅ Warum dein Darm 400x mehr Melatonin...