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Hast du das Gefuehl, dass PPIs bei dir kaum wirken? Dass deine Heiserkeit morgens am schlimmsten ist, egal was du abends gegessen hast? Dass da ein Klos im Hals sitzt, der einfach nicht weggeht?
Dann ist diese Folge genau richtig fuer dich.

Der Sphinkter-Typ: Wenn der Schließmuskel versagt – und Medikamente nicht helfen

Stiller Reflux Typ C

Nächtlicher Husten, Halskratzen, Asthma-Verdacht – aber kein Befund? Dann könnte Typ C der Grund sein: Der Sphinkter versagt, Aerosole steigen auf. Medikamente helfen kaum. Was wirklich wirkt, erkläre ich in dieser Episode.

Warum Pepsin in den Schleimhäuten nicht das Hauptproblem ist

Es ist und war in aller munde: das Pepsin, jeder kennt es als den Schuldigen am Stillen Reflux.
Doch, stimmt das auch?
Die eigentlich interessante Frage ist doch: Wie kann das Pepsin überhaupt in die Schleimhäute von Mund, Rachen und Kehlkopf gelangen?
Diese frage klären wir heute.

Typ A ist der einzige Stille-Reflux-Typ, bei dem PPIs strukturell wirken. Aber genau dieser Typ wird am häufigsten angenommen – und am häufigsten falsch behandelt. Was steckt dahinter, und was hilft wirklich?

Warum wirken Säureblocker bei manchen – und bei dir nicht?
Weil Stiller Reflux kein einheitliches Krankheitsbild ist, sondern eine Sammelbezeichnung für 6 Mechanismen. In dieser Episode bekommst du die Landkarte – und den Einstieg in eine 6-teilige Serie.

Wenn dein Rachen nachts leidet – Schlafapnoe und Stiller Reflux
Episode: Der Magenkompass-Podcast

Schlafapnoe und Stiller Reflux befeuern sich gegenseitig – und viele merken es nicht. In dieser Episode erkläre ich den Mechanismus dahinter und was du konkret tun kannst.
Beschreibungstext (Spotify / Apple / YouTube)
Du hast Stillen Reflux – und trotzdem ist morgens alles schlimmer? Heiserkeit, Räusperzwang, Halsschmerzen nach einer ruhigen Nacht? Dann könnte Schlafapnoe ein entscheidender Faktor sein, den du noch nicht auf dem Schirm hattest.
In dieser Episode spreche ich über eine Verbindung, die im Alltag häufig übersehen wird: Schlafapnoe und LPR (Laryngopharyngealer Reflux) bedingen sich...

Serotonin und dein Stiller Reflux

90 % des Serotonins sitzt im Darm – und hat direkten Einfluss auf deinen Stillen Reflux. In dieser Folge erkläre ich dir die Darm-Reflux-Serotonin-Verbindung und zeige dir, was du konkret tun kannst.

Viele Betroffene mit Stillem Reflux streichen immer mehr Lebensmittel aus ihrem Speiseplan. Fleisch, Hülsenfrüchte, Milchprodukte – alles, was als Trigger gilt, fliegt raus. Was dabei oft unbemerkt passiert: Die tägliche Proteinzufuhr sinkt drastisch. Und das hat Konsequenzen, die weit über die Verdauung hinausgehen.
In dieser Episode schauen wir uns drei Kettenglieder an, die direkt ineinandergreifen: Proteinmangel verändert dein Darmmikrobiom. Ein gestörtes Mikrobiom produziert weniger Neurotransmitter-Vorstufen – Serotonin, GABA, Dopamin, Noradrenalin. Und genau diese Defizite machen dein Nervensystem stressanfälliger, deinen Schlaf schlechter und deine Schleimhaut empfindlicher für Reflux-Reize.
🔗 Alle Infos, Tools und weiterführende Ressourcen findest du hier:
https://magenkompass.de/angebote/

Noradrenalin und Stiller Reflux – Wenn Stress zum Zündstoff wird

Du machst ernährungstechnisch alles richtig – und trotzdem sind die Symptome an Stresstagen schlimmer. Räusperzwang, Kloß im Hals, Heiserkeit. Das liegt nicht an deiner Ernährung. Es liegt an Noradrenalin. In dieser Folge erkläre ich dir, wie dein Stressnervensystem direkt auf Schließmuskel, Magenentleerung und Schmerzwahrnehmung wirkt – und warum Nervensystemregulation kein nettes Extra ist, sondern ein zentraler Baustein der LPR-Therapie.

GABA und Stiller Reflux – Wenn dein Nervensystem der eigentliche Auslöser ist
Du machst alles richtig – und trotzdem kommen die Symptome in Stressphasen zurück. Räusperzwang, Engegefühl, Heiserkeit. Der Grund liegt oft nicht im Magen, sondern im Nervensystem. In dieser Episode geht es um GABA, den wichtigsten beruhigenden Neurotransmitter deines Körpers – und darum, wie er deine Schließmuskel-Funktion, deine Schmerzwahrnehmung und deine Darmgesundheit gleichzeitig beeinflusst. Außerdem schauen wir uns an, welche anderen Botenstoffe bei LPR mitspielen: Serotonin, Glutamat, Substanz P und Noradrenalin. Und natürlich: was du konkret tun kannst.